老好人自救 | lyy 个人博客

type

status

date

slug

summary

老好人表现

不懂得拒绝别人。往往会牺牲自己的利益时间精力。过于考虑他人的感受。

愚善，没有原则，没有立场。

对谁都毕恭毕敬，是敌是友都对别人好。中央大空调。朋友不会和你交心，谁知道你会不会背刺，毕竟对敌人你也很好。

通过别人的夸奖来获取成就感。似乎别人比自己重要，看不起自己。

，到需要认清形势，识别敌我，坚决斗争的时候，等他一个态度，一句硬话比登天还难，没有一点做人的骨气。

老好人的遭遇

你什么都接受，不懂得拒绝，别人就会一次又一次踏破你的底线。别人会默认你的帮助是你的义务，稍有一次你拒绝，就会变成坏人，背负骂名。因为容易得到的，他们不会珍惜。你不敢跟人对抗，别人就不会把你放在眼里。所以你以为会得到大家的认可和尊重，最终相反只会是轻视和践踏。

解决办法

最终还是要落实到实践，解决问题，不然一味的了解理论知识，和精神鸦片没有区别，就算理论知识的逻辑再严密多么有说服力，你遇到事情还是不堪一击。只有应用了实践了，才会转化为你自己的力量。

”老好人“形成的原因大多是源于内心深处的自卑和不自信，尚未建立相对独立的自我价值体系，自我的认知还处于”依赖阶段“。

（可参考之前的另个相关回答，陈彪：做事总是放不开怎么办？），可怜的自我价值感犹如一只”哈巴狗“，每天期待别人的”喂养“，如果别人施舍的是”肯定和赞扬“，我们就会很开心，我们的自我价值就得到确认；否则，我们就会很沮丧。为了获得更多的”肯定和赞扬“，我们潜意识就会引导我们持续的做个”老好人“，渐渐的，”友好“成为我们与人相处的唯一方式！最后，你为了获得他人的认可，你经常委曲求全，说着自己不想说的话，做着自己不想做的事；你自己的利益都不在乎，你能指望别人在乎吗？

看到一个观点人们心智成长大多经历3个阶段。依赖，独立，互助。依赖阶段，自己的价值感来自外界比较和认可，我们以社会的价值标准去引导自己的行为。以他人的好恶来不断的调整自己，行为的主要动机就是想获得他人“赞美”来滋养虚幻的自尊。在这种模式下，自我极度缺乏安全感，极易受到别人言行的影响，常常会委曲求全、做一些自己不愿，却又想迎合他人的的事。独立阶段，形成了自己的价值体系和判断，不再单纯为了别人的赞美，而是去做真正自己真正想做的。互助是最终的求同存异合作共赢。

长期做到这些事：

读书，只有输入才会感觉到在进步。和不同的人思想交流，可能别人一生的经验和思想被我们几天吸收内化了，没有什么比这个更具性价比了。

写作，也是思考和消化的过程。你会感觉到，你能输出的，大多都已经是自己的知识了。

锻炼身体。身心都会带来自信。

找到自己要做的事。每个人的时间精力有限。你应该全身心去做自己的事。朋友也要分清等级。不同关系做的事有区分的。

参考知乎作者：兜来平

(52 封私信 / 83 条消息) 做事总是放不开怎么办？ - 知乎 (zhihu.com)